DERS PROGRAMI seviye.2  (Orta Seviye) seviye1 seviye3 seviye HC

Golf Eğitim Programı

Her ders 75 dakika, öğretmenle birebir + saha uygulaması zorunlu

Ders Akışı:

🏌️‍♂️1. Isınma (10 dk)

• Dinamik esneme + hafif driver swing (ağırlık transferi odaklı)

• Core rotasyonu + denge çalışması

🏌️‍♂️2. Teknik Kontrol (15 dk)

• Tutuş & duruş ince ayar (her seferinde video analizi)

• Swing düzeltme: Out-to-in/in-to-out yol, düzgün tempo

🏌️‍♂️3. Vuruş Grupları (40 dk)

• Driver: 200+ metre + fade/draw kontrollü vuruş

• Long iron (4-6): Toprak üstü ve yarı yarıya vuruş

• Approach (PW-8 iron): 80-140 metre, green hedefleme

• Wedge oyunu: 30-80 metre, spin & loft kontrolü

• Putt: 5-10 metre okuma + hız ayarı

🏌️‍♂️4. Saha Simülasyonu (10 dk)

• 3 deliklik mini oyun: Par 3-4-5, skor tut

Evde Yapılacaklar:

• 20 dk: Ayna + video (swing path & yüz açısı kontrolü)

• 1 hafta 2 kez: 30 top kısa oyun drill (havlu veya havuzlu mat)

Randevu:

Mesaj at veya form doldur.

İlk adım basit: "Bugün müsait misin?"   WhatsApp->